Uso Adequado das Lentes de Contato: O Guia Definitivo para sua Saúde Ocular
- Dra. Yandely Ch
- 7 de fev. de 2021
- 9 min de leitura
Atualizado: 6 de fev.
As Lentes de Contato revolucionaram a oftalmologia moderna, oferecendo liberdade e precisão visual para milhões de pessoas. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Lentes de Contato (SOBLEC), estima-se que haja mais de 140 milhões de usuários de lentes de contato no mundo, sendo pelo menos 4 milhões de usuários no Brasil. No entanto, o sucesso dessa tecnologia depende diretamente do manejo clínico adequado. A Adaptação das Lentes de Contato é um ato médico indispensável para prevenir complicações graves e garantir o conforto a longo prazo.
Neste artigo, você aprenderá tudo sobre o uso seguro das Lentes de Contato: desde a escolha do material ideal e a importância da adaptação médica, até os protocolos de higiene essenciais para prevenir infecções graves e garantir a longevidade da sua saúde ocular.
O que são Lentes de Contato e Para Que Servem?
As Lentes de Contato são dispositivos ópticos de alta precisão projetados para flutuar sobre a camada lacrimal que cobre a córnea. Elas são indicadas para:
Correção de Erros Refrativos: Miopia, Hipermetropia, Astigmatismo e Presbiopia (baixa visão para perto que ocorre por volta dos 40 anos).
Finalidade Estética: Mudança da cor da íris.
Indicação Terapêutica: Proteção da superfície ocular em pós-operatórios ou em casos de ceratite.
Reabilitação Visual Complexa: Em pacientes com Ceratocone ou pós-transplante de córnea, onde os óculos não alcançam a acuidade visual necessária.
Tipos de Lentes de Contato: Qual a Ideal para Você?
A escolha das Lentes de Contato não depende apenas da preferência pessoal, mas da anatomia ocular e das necessidades fisiológicas de cada paciente. Abaixo, detalhamos as principais tecnologias disponíveis:
1. Lentes de Contato Gelatinosas (Hidrogel e Silicone Hidrogel)
São as mais difundidas globalmente devido ao alto conforto inicial e facilidade de adaptação.
Indicações: Córneas regulares, correção de Miopia, Hipermetropia e Astigmatismos baixos.
Regimes de Descarte: Podem ser de uso único (diário), quinzenal, mensal ou anual.
Alerta de Segurança: O uso além do prazo recomendado pelo fabricante é um erro grave. Com o tempo, a lente acumula depósitos de proteínas e lipídios, tornando-se menos permeável ao oxigênio. Isso aumenta o risco de neovascularização corneana e infecções oportunistas.
2. Lentes Rígidas Gás-Permeáveis (RGP)
As lentes RGP são compostas por materiais poliméricos que mantêm sua forma sobre o olho, proporcionando uma visão extremamente nítida, superior à das lentes gelatinosas em muitos casos.
Indicações: Pacientes com Ceratocone (estágios moderados a avançados), pós-transplante de córnea, astigmatismos elevados e usuários de anel intracorneano.
Modelos Especializados: Na prática clínica de excelência, utilizamos desenhos avançados como o ROSE K2, Best Fit K e o Sistema SOPER, que permitem um ajuste preciso à irregularidade da córnea.
Vantagem: Maior durabilidade e alta transmissibilidade de oxigênio, essencial para a saúde a longo prazo da córnea.
3. Lentes Esclerais: Tecnologia de Ponta em Reabilitação Visual
As Lentes Esclerais representam uma revolução na oftalmologia. Diferente das Lentes Rígidas, elas possuem um diâmetro maior e se apoiam na esclera (a parte branca do olho).
Indicações: Casos severos de olho seco, ceratites de exposição, irregularidades corneanas complexas e falhas em outras adaptações.
Vantagens:
Estabilidade Superior: Não se deslocam facilmente com o piscar.
Conforto Extremo: Não tocam a córnea, que é a área mais sensível do olho.
Efeito Terapêutico: O espaço entre a lente e a córnea é preenchido com soro fisiológico sem conservantes, criando um reservatório de hidratação constante.
Tabela Comparativa: Lentes de Contato
Característica | Gelatinosa | Rígida (RGP) | Escleral |
Conforto Inicial | Alto | Moderado (requer adaptação) | Alto |
Nitidez Visual | Boa | Excelente | Excelente |
Indicação Principal | Erros refrativos simples | Ceratocone e Miopia, Hipermetropia e Astigmatismo Elevados | Olho seco e córneas irregulares |
Risco de Infecção | Moderado (se mal higienizada) | Baixo | Baixo |
O Protocolo de Segurança: A Adaptação como Ato Médico
Muitos usuários acreditam que basta comprar as Lentes de Contato com base no grau dos óculos. No entanto, a adaptação é um ato médico exclusivo. De acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), o acompanhamento especializado é a única forma de prevenir complicações como úlceras de córnea e cegueira evitável.
Como saber se a Lentes de Contato está do lado correto?
Antes da inserção, coloque a lente na ponta do dedo e observe-a contra a luz:
Posição Correta: A lente deve ter um formato de meia esfera, com as bordas voltadas para dentro.
Lado Invertido: Se as bordas parecerem levemente viradas para fora (como um prato fundo ou um chapéu), a lente está do avesso. Usá-la assim causará desconforto e visão instável.
A Importância do Exame Oftalmológico Pré-Adaptação
Um Exame Oftalmológico completo é o que garante a saúde ocular a longo prazo. Na Clínica EYECO, seguimos um protocolo rigoroso que inclui:
Refração Atualizada: O grau da Lentes de Contato raramente é igual ao dos óculos devido à distância vértice (a lente fica em contato direto com o olho, enquanto os óculos ficam a cerca de 12mm de distância).
Topografia ou Tomografia de Córnea: Essencial para aferir a curvatura (ceratometria) e o diâmetro da córnea. Sem isso, a lente pode ficar apertada demais (causando hipóxia) ou frouxa demais (causando microtraumas).
Biomicroscopia em Lâmpada de Fenda: Avaliamos minuciosamente a saúde das pálpebras, o filme lacrimal e a integridade do epitélio corneano.
📌Importante: A adaptação realizada fora de consultórios médicos ignora patologias silenciosas que podem ser agravadas pelo uso de lentes, colocando sua visão em risco severo.
O Teste de Adaptação das Lentes de Contato
Durante a consulta, realizamos testes com lentes diagnósticas para avaliar:
Estabilidade e Mobilidade: A lente deve se movimentar levemente ao piscar para permitir a oxigenação.
Interação com a Lágrima: Verificamos se há uma troca eficiente do filme lacrimal sob a lente.
Resposta Biológica: Observamos como o seu olho reage ao material após alguns minutos de uso.
Como Usar Lentes de Contato com Segurança
A manutenção rigorosa das Lentes de Contato é o fator que mais influencia a prevenção de complicações infecciosas. Independentemente do material seja ele gelatinoso ou rígido a disciplina com a higiene deve ser absoluta.
1. Preparação: As Mãos são a Primeira Defesa
Antes de tocar nos olhos ou nas lentes, siga estas etapas:
Lave as mãos: Utilize sabonete neutro (sem perfumes ou hidratantes que possam deixar resíduos).
Secagem: Priorize toalhas de papel de boa qualidade. Ao enxugar, não esmague o papel para evitar que fibras e partículas fiquem presas nos dedos e acabem na lente.
Cuidados Pessoais: Mantenha as unhas curtas e limpas para evitar microcortes na córnea ou rasgos nas lentes.
2. O Perigo do Soro Fisiológico e da Água de Torneira
Um erro comum é acreditar que o soro fisiológico serve para a limpeza. O soro não possui agentes desinfetantes. Ele é apenas um veículo para enxágue.
Use Soluções Multiuso: Apenas produtos específicos para Lentes de Contato conseguem quebrar depósitos de gordura e eliminar bactérias.
Limpeza da Lente de Contato com solução adequada Água de Torneira é Proibida: A água comum pode conter o protozoário Acanthamoeba, causador de ceratites gravíssimas que podem levar à necessidade de transplante de córnea. Nunca nade, tome banho ou lave o estojo com água da torneira.
3. Manutenção do Estojo: Onde Mora o Risco
O estojo é um dos locais com maior índice de contaminação bacteriana.
Limpeza Semanal: Utilize a solução específica e uma escova exclusiva para este fim.
Troca Periódica: Substitua o estojo por um novo a cada 3 meses. O biofilme que se forma no plástico é invisível a olho nu, mas altamente perigoso.
4. Maquiagem e Estética
Para quem utiliza maquiagem, a ordem dos fatores altera o resultado da saúde ocular:
Colocação: Coloque as lentes de contato primeiro, depois aplique a maquiagem.
Remoção: Retire as lentes com as mãos limpas e, somente depois, use o demaquilante. Isso evita que resíduos químicos contaminem o material da lente.
5. O Risco de Dormir com Lentes
Estudos clínicos demonstram que dormir com as lentes aumenta o risco de infecções oculares em 6 a 8 vezes. Durante o sono, a oxigenação da córnea diminui drasticamente; com a lente, esse processo é agravado, criando um ambiente ideal para a proliferação de patógenos. Não durma com lentes de contato, a menos que haja uma indicação terapêutica específica do seu oftalmologista.
Para mais informações sobre o guia completo de limpeza das lentes de contato, assista nosso vídeo sobre o tema.
Sinais de Alerta: Quando o Uso de Lentes de Contato Deve Ser Interrompido
Embora as Lentes de Contato modernas sejam extremamente seguras, o olho humano pode reagir a diversos fatores, desde alergias até infecções graves. A detecção precoce de sintomas é o que diferencia um desconforto passageiro de uma complicação severa.
Se você apresentar qualquer um dos sinais abaixo, suspenda o uso imediatamente e entre em contato com seu oftalmologista:
Dor Ocular: Seja uma dor persistente ou aquela que melhora logo após a retirada da lente (o que pode indicar uma abrasão ou úlcera incipiente).
Hiperemia (Vermelhidão): Olhos persistentemente vermelhos são um sinal claro de inflamação ou falta de oxigenação (hipóxia).
Alteração Visual: Visão embaçada, turvação súbita ou dificuldade de foco que não melhora com o piscar.
Fotofobia e Halos: Sensibilidade excessiva à luz ou a percepção de halos coloridos ao redor de lâmpadas.
Secreção Ocular: Presença de secreção amarelada ou esverdeada (popularmente conhecida como ramela em excesso), que pode indicar uma infecção bacteriana.
O descumprimento das normas de higiene ou o uso de Lentes de Contato vencidas pode levar a quadros graves, como a Ceratite Bacteriana, Ceratite Fúngica ou a Ceratite por Acanthamoeba. Estas condições podem causar cicatrizes permanentes na córnea (leucomas), reduzindo a visão de forma definitiva.
📌Dica de Especialista: Nunca ignore um "olho vermelho". Na dúvida, retire a lente e utilize seus óculos até que um especialista realize um Exame Oftalmológico completo.
Para mais informações sobre as Principais complicações após o uso inadequado das lentes de contato, confira o conteúdo em nosso blog e assista nosso vídeo sobre o tema.
EYECO Oftalmologia: Referência em Adaptação de Lentes de Contato
Na Clínica EYECO Oftalmologia, somos referência nacional em Adaptação de Lentes de Contato. Nosso corpo clínico reúne especialistas reconhecidos internacionalmente, com produção científica ativa e ampla experiência em casos complexos, como Alta Miopia, Ceratocone e adaptações pós-cirúrgicas.
Nossa equipe é liderada pela Dra. Yandely, Referência Nacional em Adaptação de Lentes de Contato Especiais na Clínica EYECO em São Paulo/SP. Reconhecida por sua profunda experiência no manejo de casos complexos
Oferecemos:
Protocolos baseados em evidências e diretrizes internacionais de segurança.
Tecnologias modernas como Tomógrafos de Córnea e sistemas de mapeamento de superfície de última geração.
Acompanhamento personalizado para cada paciente, garantindo que a saúde ocular venha sempre em primeiro lugar.
Agende sua Consulta e Adaptação das Lentes de Contato com a Dra. Yandely na Clínica EYECO via WhatsApp agora! e recupere a segurança de enxergar o futuro com máxima clareza!
Responsável: Dra. Yandely Ch.| CRM-SP: 154.787
Perguntas Frequentes sobre Lentes de Contato (FAQ)
Posso usar soro fisiológico para limpar minhas lentes de contato?
Não. O soro fisiológico não possui agentes desinfetantes ou de limpeza. Ele pode, inclusive, facilitar a proliferação de micro-organismos se o frasco for contaminado. Utilize sempre soluções multiuso específicas indicadas pelo seu oftalmologista para higienizar e conservar suas lentes.
Dormir com lentes de contato faz mal?
Sim. Salvo em casos de uso terapêutico com indicação médica, dormir com as lentes aumenta em até 8 vezes o risco de infecções graves. Durante o sono, a córnea recebe menos oxigênio, e a lente dificulta ainda mais essa respiração, criando um ambiente propício para bactérias.
Como saber se a Lente de Contato está do lado avesso?
Coloque a lente na ponta do dedo e observe suas bordas contra a luz. Se ela tiver o formato de uma "cuia" perfeita (bordas para cima), está correta. Se as bordas parecerem levemente curvadas para fora (como um prato ou chapéu), ela está invertida.
Quanto tempo dura uma lente de contato?
A durabilidade depende do tipo de material e do fabricante. Existem lentes de descarte diário (uso único), quinzenal, mensal e as anuais (comuns em lentes rígidas e esclerais). Nunca ultrapasse o prazo de validade, pois o material perde a permeabilidade ao oxigênio e acumula depósitos tóxicos ao olho.
Quem tem ceratocone pode usar lentes de contato?
Sim. Na verdade, as lentes de contato rígidas (RGP) e as lentes esclerais são frequentemente a melhor opção para quem tem ceratocone. Elas substituem a superfície irregular da córnea por uma superfície óptica perfeita, proporcionando uma visão muito superior à dos óculos.
Posso tomar banho ou nadar com lentes de contato?
Não é recomendado. A água (seja de torneira, piscina ou mar) pode conter o protozoário Acanthamoeba, que causa uma infecção ocular extremamente grave e difícil de tratar. Se precisar nadar, utilize óculos de natação vedados ou opte por lentes de descarte diário, descartando-as imediatamente após sair da água.
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