Sinais de que Está na Hora de Trocar suas Lentes de Contato
- Dra. Yandely Ch
- 11 de mai.
- 4 min de leitura
Você usa Lentes de Contato todos os dias, confia nelas para enxergar melhor e até para se sentir mais à vontade esteticamente. Mas você sabia que usar lentes por mais tempo do que o recomendado pode trazer sérios riscos à saúde dos seus olhos?
Se você nunca parou para pensar sobre quando trocar lentes de contato, está na hora de prestar atenção em alguns sinais importantes. Trocar suas lentes no momento certo pode evitar infecções, desconforto, baixa de visão e até danos permanentes à córnea.
A seguir, explicamos com clareza e profundidade quais são os sinais mais comuns de que você deve trocar suas Lentes de Contato, por que isso acontece e como cuidar melhor da sua visão.

1. Visão Embaçada: Lentes de Contato Limpas, Mas a Visão Continua Turva?
Um dos primeiros sinais de que é necessário trocar suas Lentes de Contato é a visão embaçada, mesmo após limpá-las corretamente. Isso pode acontecer por vários motivos.
Por que acontece?
Depósitos de proteínas e sujeiras: com o uso contínuo, resíduos naturais da lágrima (como proteínas e lipídios) se acumulam na lente, prejudicando sua transparência.
Arranhões ou deformações microscópicos: Lentes antigas podem sofrer microdanos que alteram a forma como a luz passa por elas.
Alteração no grau: sua refração pode ter mudado e a lente antiga não está mais corrigindo sua visão de forma adequada.
Dica importante: Se a visão estava nítida antes e agora parece sempre borrada, esse é um forte indício de que é hora de trocar suas lentes de contato.
2. Fadiga Ocular e Dores de Cabeça
Sentir cansaço nos olhos ou dores de cabeça frequentes pode estar diretamente ligado à necessidade de trocar suas Lentes de Contato.
Por que acontece?
Grau incorreto: se suas lentes não estão mais com a correção correta, seus olhos fazem um esforço maior para enxergar.
Lentes antigas e ressecadas: lentes fora da validade causam desconforto e instabilidade visual.
Atenção: Fadiga ocular não é normal. Se você percebe esses sinais, agende uma avaliação oftalmológica.
3. Olhos Secos
Se você começou a sentir que seus olhos ficam secos, vermelhos ou com ardência, as Lentes de Contato podem ser a causa ou pior, podem estar agravando um quadro de olho seco já existente.
Por que acontece?
Lentes de Contato antigas perdem capacidade de reter umidade.
Acúmulo de depósitos: Se você não limpa as lentes corretamente, isso pode deixar uma camada de proteínas ou sujeira, que dificulta a lubrificação natural dos seus olhos.
Importante: algumas lentes são mais indicadas para quem tem olho seco. Mas mesmo essas devem ser trocadas dentro do prazo certo para não causarem o efeito contrário.

4. Irritação Constante e Olhos Vermelhos
Lentes de Contato mal conservadas ou vencidas irritam os olhos e causam inflamações leves ou severas.
Fique atento a:
Alergias causadas por acúmulo de proteínas.
Lesões na córnea por lentes danificadas.
Atenção: Trocar regularmente suas lentes é essencial para manter os olhos saudáveis e confortáveis.
5. Lentes Danificadas: Rasgos, Arranhões ou Desgaste
Mesmo pequenas imperfeições podem causar desconforto significativo e até risco de lesão ocular.
Sinais visíveis e invisíveis:
Lentes com rasgos ou bordas irregulares.
Superfície opaca ou com pequenas fissuras.
Importante: Lentes danificadas devem ser descartadas imediatamente para evitar infecções e lesões.
6. Infecções ou Conjuntivites Frequentes
Infecções repetidas podem ser um sinal claro de que suas Lentes de Contato estão vencidas ou mal higienizadas.
Causas recorrentes:
Uso prolongado de lentes sem troca.
Higienização inadequada ou uso de solução fora da validade.
Uso durante o sono sem orientação médica.
Atenção: A ceratite infecciosa é uma das complicações mais graves do uso indevido de lentes de contato. Pode causar perda de visão se não for tratada a tempo.
7. Uso Além do Prazo de Validade
Cada tipo de Lentes de Contato tem um prazo de uso bem definido pelo fabricante e ele deve ser respeitado à risca.
Exemplos:
Lentes diárias: trocar a cada 24h.
Lentes quinzenais: trocar a cada 15 dias.
Lentes mensais: trocar a cada 30 dias.
Lentes anuais: exigem cuidados rigorosos e acompanhamento oftalmológico.
Importante: Ignorar o prazo de validade aumenta o risco de complicações, mesmo que a lente pareça em bom estado o material se degrada, perde umidade, adere resíduos e aumenta os riscos para seus olhos.
Conclusão: Sua Saúde Ocular em Primeiro Lugar
Trocar Lentes de Contato não é opcional. É parte fundamental do cuidado com a sua saúde visual. Ao ignorar os sinais que o seu corpo dá, você pode colocar em risco uma das suas maiores riquezas: a visão.
Se você apresenta sintomas como:
Visão embaçada ou turva.
Olhos secos ou vermelhos
Desconforto constante.
Fadiga ocular.
Infecções frequentes.
Uso prolongado das lentes
É hora de agendar uma avaliação Oftalmológica e trocar suas Lentes de Contato. Lembre-se de que cada tipo de lente tem um tempo de validade específico, dependendo do material e do modelo escolhido.
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